冷水擦身是一种常见的降温方法，不仅适用于成人，也适用于宝宝。当宝宝发烧时，擦身可以有效地帮助宝宝降温，缓解宝宝的不适症状。但需要注意的是，擦身的方法和步骤需要正确，以免出现不良反应或加重病情。
首先，准备好一桶温度适中的水或冷水，温度不宜过低或过高，最好是宝宝可以接受的温度。其次，用毛巾或棉布蘸取适量的水，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下、手腕等部位，直到感觉皮肤略微变凉为止，擦身的时间不宜过长。最后，将宝宝包裹在薄的毯子或浴巾中，保持温暖。
需要注意的是，擦身时要避免用过冷或过热的水，以免损伤宝宝的皮肤，引起不适甚至其他的不良反应。同时，需要避免过度擦拭，以免引起宝宝的疲劳和不适。如果宝宝发烧较高，建议尽快将宝宝送往医院就医，擦身只是缓解症状的方法，不能代替医生的治疗。
总之，宝宝发烧时可以用冷水擦身，但需要注意温度和时间，避免引起不适和不良反应。同时，如果宝宝病情较重，应及时就医治疗，以免延误病情。
