晚上出汗多是许多宝宝都会遇到的问题，这个问题一般不必过于担心，但如果宝宝出汗过多，夜间脱水的风险就会增加，容易引起身体不适和健康问题。因此，家长需要及时引起重视并做出合理的调整和治疗。
以下是几种调理方式：
1. 注意宝宝的睡眠环境和温度。睡觉时房间温度不宜过高或过低，一般建议在18-24度左右。同时不要让宝宝睡在太厚的被子中，适应天气的变化调整被子的厚度，避免过度的保暖会导致出汗加剧。
2. 每天拍打、按摩。家长可以在宝宝睡觉时轻轻拍打身体，注意按摩宝宝的脖子和胳膊肘部位，促进血液循环，并增强宝宝的抵抗力。
3. 注意宝宝的饮食，增加营养。宝宝喝奶的时候，母亲需要提高营养价值，保证足够的水分和营养。例如，喝鲜奶和加鱼肝油等易于吸收的营养品，睡前另外再喝一杯水也有利于宝宝不要过度出汗。
4. 保证宝宝内外部的清洁。在宝宝出汗过多的时候，需要适时地替换干净的衣服、袜子、尿布等，保持宝宝干爽。同时也需要注意宝宝的皮肤清洁，每天安排两次洗澡，并擦干皮肤表面的水分，保持皮肤干燥。
总之，家长需要关注宝宝的出汗问题，并做出针对性的调理。如果宝宝的出汗状况持续，积累之后可能会导致水肿等慢性健康问题，因此，必要时请及时就诊和咨询医生建议。
