宝宝补钙是很重要的，因为钙是构成宝宝骨骼的一个重要元素。宝宝在出生后，骨骼开始快速发展，尤其是在前两年的成长期。当宝宝缺钙时，容易导致骨骼发育不良，影响身体健康。那么，四个月多宝宝补钙应该吃什么呢？
1. 母乳：母乳是宝宝最好的食品，其中包含了丰富的营养物质，包括钙。因此，建议母乳喂养的宝宝继续坚持母乳喂养，这样可以更好地摄取到钙。
2. 钙奶粉：对于没有母乳的宝宝，建议使用钙奶粉。在选择钙奶粉时，应该注意查看包装上的营养成分，看其中是否含有钙。
3. 辅食：宝宝四个月后可以开始添加辅食，其中包括一些富含钙的食物，例如：鱼汤、牛奶、芝士、花菜、豆腐、奇异果、橙子、香蕉等。
4. 日常注意：除了补钙食物的摄入，家长还需要注意宝宝日常的生活习惯，如经常晒太阳可以帮助宝宝吸收更多的钙。
总之，宝宝补钙需要多方面的配合。建议家长在宝宝的生活中，尽可能为宝宝提供丰富的食物，同时注意宝宝的生活习惯，这样能够更好地帮助宝宝发育，保持健康。
