一岁补钙豆浆可以喝。豆浆富含蛋白质、钙质、铁质、维生素等对宝宝的成长发育十分有益。但是需要注意的是,豆浆中的植酸酸化物可以抑制钙的吸收,因此在食用时应该注意以下几点:
1.不能喝过多:一天一杯即可,同时建议搭配其他食物。
2.不能代替奶粉:豆浆的营养组成和配方与奶粉不同,因此不应作为宝宝日常饮食的主要饮品。
3.不能太早:婴儿的肠胃功能发育不完全,在宝宝五六个月大时就将豆浆纳入其饮食中是不合适的。可以从宝宝八个月左右开始逐渐引入。
此外,宝宝喝豆浆过敏的概率也比较高,应该适量给予,并观察宝宝的身体反应,如出现过敏症状应及时就医。总之,家长在给宝宝喝豆浆时应当注意适量、搭配、时间等问题,以充分发挥豆浆的营养成分,给宝宝健康成长提供帮助。