喝奶是宝宝获取钙质的重要途径之一，但并不是唯一途径。如果宝宝不喝奶，也有其他方式可以补钙。
首先，食物可以提供宝宝所需的钙质。高钙的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、芦笋、石榴、橙子等，都是良好的钙来源。此外，豆类、肉类、鱼类等也能为宝宝补充一定量的钙质。因此，如果宝宝不喜欢喝奶，可以多加入这些食物来补充营养。
其次，可以选择钙片、钙剂进行补充。但是，应该在医生的指导下使用，因为剂量太高会导致高钙血症，对宝宝的健康造成不利影响。
最后，适量晒太阳也是一种获得维生素D的方式，维生素D有利于钙吸收，可以帮助宝宝更好地利用食物中的钙。
总之，如果宝宝不喜欢喝奶，可以通过多食用高钙食物和合理使用钙剂等方法来补充钙质。但是，需要注意的是，不可滥用钙剂，最好在医生的建议下使用，避免不必要的健康问题。
