宝宝需要补充维生素D和DHA。 维生素D是帮助身体吸收钙的重要维生素。 在宝宝的生长和发育过程中，钙对于骨骼的强壮非常重要。 维生素D可以帮助身体吸收钙，使骨骼发育得更强壮。此外，维生素D还对宝宝的免疫系统和心脏健康有益。
人体可以在日光下合成维生素D，但是，宝宝不应在太阳下暴露太久，所以补充维生素D是很重要的。根据美国儿科学会的建议，宝宝从出生到12个月的期间内，每天获得400国际单位的维生素D的摄入量是必要的。
DHA是一种Omega-3脂肪酸，对宝宝的大脑和视力的发育至关重要。Omega-3是一种必需脂肪酸，因为人体无法自行合成，需要从食物中获取。妈妈在怀孕期间和哺乳期间，应该尽量摄入含有DHA的食物，以便通过乳汁提供给宝宝。如果妈妈的摄入不足，宝宝的摄入也会不足。因此，如果宝宝有营养不良的风险或早产儿，应该额外补充DHA。
总之，宝宝的身体需要足够的维生素D和DHA才能健康发育，特别是在发育初期。如果您不确定宝宝是否获得了足够的维生素D和DHA，最好在儿科医生的指导下补充。
