宝宝缺乏维生素B2应尽快补充，因为这种维生素对于婴儿的健康发育非常重要。维生素B2，也称为核黄素，可以维持健康的皮肤、面部、口腔和眼睛，而且它对于促进新陈代谢和红血球生产也非常重要。如果宝宝缺乏维生素B2，可能会出现口干舌燥、皮肤瘙痒、口角炎等情况。
以下是一些食物，可以为宝宝提供足够的维生素B2：
1. 乳制品：牛奶，酸奶、芝士、奶油和酪乳都是好的来源。
2. 肉类和禽肉：肝、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等都是良好的蛋白质来源，同时也富含维生素B2。
3. 鱼类和贝类：比如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、虾、蟹等。
4. 蔬菜与水果：菠菜、韭菜、包菜、胡萝卜、土豆、绿色叶菜、豆腐、木耳、香菇等都含有大量的维生素B2。
5. 米饭、面粉等食物：可以使用富含维生素B2的米和面粉来烹制美味可口的饭菜和面食。
总之，对于宝宝的健康成长，家长应该尽量给宝宝提供富含维生素B2的食物，从而保证宝宝的膳食平衡。当然，家长还可以从医生处了解到维生素B2的推荐摄入量，从而做到恰当的营养摄入，让宝宝健康成长。
