胎儿宫内绕颈缺氧是指胎儿在宫内由于各种原因造成了脐带绕颈，导致胎儿缺氧的情况。这种情况一旦出现，需要及时进行干预和治疗，以避免出现严重的后果，例如胎儿死亡、胎儿缺陷等。
以下是解决胎儿宫内绕颈缺氧的方法：
1.胎位调整。如果胎儿的头朝下，但是脐带绕颈，考虑进行胎位调整，使胎儿头朝上，可以通过手术或者手动转位实现。
2.监测胎心率。对于怀疑胎儿宫内绕颈缺氧的孕妇，建议进行胎心监测，可以通过胎心仪或者超声仪进行监测。如果胎心率异常，需要及时采取措施。
3.剖宫产。如果出现胎盘早剥、胎儿发生窘迫等紧急情况，可以考虑进行剖宫产，以保证胎儿的健康和安全。
4.脐带松解。如果发现脐带绕颈，可以进行脐带松解，通过手法解脱脐带，以缓解胎儿的窘迫。
5.氧气供应。对于缺氧严重的胎儿，需要及时进行氧气供应，以保证胎儿的正常呼吸和生命体征。
总之，对于胎儿宫内绕颈缺氧的情况，需要及时采取措施，尽可能减少对健康带来的影响。同时，建议孕妇保持健康的生活习惯，定期进行产检，以预防和减少胎儿出现缺氧的风险。
