孕妇是胎儿的负责人，在怀孕期间，其生活习惯会直接影响到胎儿的健康发展。胎儿缺氧会影响其生长和发育，引起各种先天畸形，因此，孕妇应该采取措施保证胎儿足够的氧气供应。
首先，孕妇需保证充足的睡眠和休息时间。孕妇一定需要有充足的睡眠和休息时间，因为睡眠和休息是身体恢复和修复的时候，只有充足的睡眠和休息，孕妇的身体才能更好地为胎儿输送氧气和营养物质。
其次，孕妇要注意饮食。孕妇应该多吃新鲜蔬菜、水果、全麦面包、大豆制品等富含维生素和矿物质的食物。此外，孕妇还应该少食用油腻的食物、刺激性和辛辣的食物等，这些食物容易引起孕妇胃酸倒流，从而妨碍了胎儿的氧气供应。
第三，孕妇不要过度劳累。如果孕妇过度劳累，会造成胎儿缺氧，因此，孕妇应该适当缩短工作时间，做好身体保健。此外，孕妇还应该注意劳逸结合，在工作之余适当地参加一些体力活动，可以帮助孕妇更好地调节身体机能。
最后，孕妇要注意呼吸。孕妇需要做好深呼吸的训练，这样有助于增加孕妇的肺活量，从而在胎儿需要更多氧气时可以随时做出反应。
总之，孕妇是胎儿的负责人，在怀孕期间要好好照顾自己的身体，保证胎儿的健康成长。以上措施只是其中一部分，如果孕妇发现任何不正常的症状，应及时医疗咨询。
