宝宝的骨密度是指骨骼中的钙质含量，对于宝宝的生长发育和未来的健康发展起着至关重要的作用。如果宝宝的骨密度低，那么需要及时补钙，但补钙的时间不是一蹴而就的，需要一个逐渐积累的过程。
首先，需要注意的是，宝宝骨密度低的根本原因有很多，可能是先天遗传、生长环境差、饮食不健康、缺乏运动等方面的因素导致，所以我们需要先找出原因，针对性地进行治疗。
然后，对于宝宝的饮食要求，首先要保证足够的钙质供应。日常饮食中，应该多吃富含钙质的食物，例如奶类、豆腐、海产品等，同时，进食时也要控制好食量，以免引起营养不良和肥胖。
此外，还可以选择给宝宝补充钙剂。常见的钙剂有碳酸钙、左旋乳酸钙、骨粉钙等。钙剂的剂量应该根据宝宝的年龄、身高、体重、饮食习惯等来决定，建议在医生的指导下使用。
总的来说，宝宝骨密度低需要补钙，但补钙不是一劳永逸的事情，需要在每天的饮食中逐渐积累，定期复查骨密度，多注意宝宝的体育锻炼和生活习惯，这样才能够预防和治疗宝宝的骨质疏松症和其他相关疾病。
