3岁的宝宝比较容易被各种环境、事件、人等吓到，导致心理压力增加，神经系统高度兴奋，进而导致身体发生反应，如出汗、潮红、心跳加快、烦躁等。这些症状可能会导致宝宝出现发烧的情况，那么当宝宝被吓到发烧时，家长应该怎么办呢？
1. 降低宝宝的体温
宝宝出现发烧时，第一步便是降温。用温水擦拭宝宝的额头、腋窝和肚脐周围的皮肤，也可以给宝宝喝适量的温开水，帮助降低体温。
2. 集中精力安抚孩子情绪
宝宝遭遇各种不良刺激，感到害怕和不安，需要成人的关爱和安抚。家长应该放下手头的事情，全力投入到孩子身上，安抚宝宝情绪，针对孩子情况选择适当的方式进行安抚，如说话、抱抱、唱歌、讲故事等。
3. 创造舒适的环境
创造一个安静、舒适、安全的环境对宝宝有很好的舒缓作用。可以给宝宝换上松软舒适的衣服，打开窗户通风，播放轻柔舒缓的音乐，避免制造噪声和过度兴奋的场景。
同时，家长也需要关注宝宝的身体状况，如果发现宝宝发烧、症状严重或持续时间较长，应该及时就医，避免延误治疗时间。以上是针对宝宝被吓到发烧的应对措施，希望能为家长们提供一些帮助。
