宝宝在6个月左右开始长牙，经过一段时间之后会有一颗或多颗乳牙长出。如果宝宝在1岁左右还没有长出乳牙，建议父母带他到医院检查。如果宝宝没有牙齿，而且还在母乳或奶粉的阶段，这时候，父母需要重视宝宝的钙摄入量。
以下是宝宝没牙吃什么补钙好的建议：
1. 母乳或奶粉： 对于6个月以下的宝宝，母乳和奶粉是非常重要的，因为它们能提供足够的营养成分，包括钙。大约在6个月的时候，宝宝的钙摄入量需要增加。如果宝宝仍在母乳或奶粉阶段，那么父母可以考虑给他更多的母乳或奶粉。
2. 给予富含钙的食品：在宝宝6个月后，可以开始添加辅食，父母可以尝试给宝宝吃富含钙的食物，如豆腐、鱼、蛋黄、牛奶、芝士、蔬菜等。当宝宝开始尝试不同的食物时，父母可以辅助宝宝摄入更多的钙。
3. 补充钙剂：如果宝宝的血液检测结果显示缺钙，可以考虑给宝宝补充钙剂，但是建议要先咨询医生。大部分情况下，宝宝从食物中摄入足够的钙就够了，钙剂是不必要的。
总之，宝宝的营养需要得到重视，包括钙的摄入量。父母可以通过饮食和食品补充来帮助宝宝补充足够的钙。如果父母有任何关于宝宝的营养问题，可以咨询医生或营养师。
