如果宝宝缺乏维生素B1，应该及时摄入含有该维生素的食物，如糙米、全谷类的食物、豌豆、麦片、菜花、绿叶蔬菜等。同时，可以通过提高宝宝的饮食品质，增加营养摄入来有效预防和缓解缺乏维生素B1的情况。
如果宝宝的情况较为严重，建议找医生开处方药，如维生素B1片、硫胺素片等，进行药物治疗。
但是需要注意的是，药物治疗不是治疗缺乏维生素B1的首选方法。只有在宝宝严重缺乏维生素B1、饮食改善无效的情况下，才需要使用药物治疗。同时，要注意药物使用的剂量不能过量，需要按照医生的指导进行使用。
除了补充维生素B1，还应当注意饮食营养的均衡，多摄入富含维生素B群的食物，如燕麦、全麦、肉类、蛋类、豆类等，以维持身体的健康和免疫力。
