三个月宝宝光出汗的原因有很多种，以下是一些可能的原因：
1. 神经系统未发育完全：三个月的宝宝的神经系统还在发育过程中，身体各部位的神经联络还不是很完善，有时候身体的某个部位可能会突然出现大量的汗水。
2. 外界环境：宝宝的光环境对其身体的影响是很大的，当宝宝身处于温度较高的环境中时，身体会自然地出汗来调节体温，使其不过度升高。
3. 稍微剧烈运动：如果宝宝在活动后出现大量出汗的情况，那一般是跟他稍微剧烈的运动有关系，如尝试翻身、学习坐起来等运动造成的。
4. 着装过多：如果宝宝着装过多，穿得实在太厚，那在室内温度较高的情况下容易造成过度出汗。
5. 代谢率上升：由于宝宝的代谢率正在逐渐增加，身体新陈代谢是以水和热的形式释放出来的，宝宝身上的汗腺会随着身体内部的变化而逐渐增多，导致出汗。
总之，大多数情况下三个月宝宝的大量出汗是正常的。但是如果宝宝出现持续的大量出汗现象，或者伴有其他症状，如发烧、皮肤发红、口干舌燥等，那就建议家长带宝宝去看医生，确保宝宝健康安全。
