宝宝发烧是家长最担心的问题之一，很多家长都会选择艾灸来缓解宝宝的热度。艾灸是一种通过热力刺激人体穴位以达到调理身体的方法，因为宝宝身体柔嫩，是一项需谨慎的操作，以下是一些注意事项和艾灸方法。
注意事项：
1. 艾草的质量要保证，选择新鲜、干燥的艾草，不要使用发霉或有异味的艾草。
2. 艾灸的时间要掌握，不宜过长，以免烫伤宝宝。
3. 烟雾的处理要注意，可在艾灸的地方放一个大浴巾以缓解烟雾的影响。
4. 宝宝的皮肤要保持干燥，不宜过于潮湿。
艾灸方法：
1. 确定穴位：选择足三里穴位，在宝宝小腿外侧，膝盖骨与胫骨之间的凹陷处。
2. 准备材料：新鲜的艾草、艾灸灯等。
3. 烤温艾草：将艾草烘干，使用艾灸灯烤温。
4. 进行艾灸：取少量烤温艾草贴在宝宝的足三里穴位上，点燃艾灸灯，将火苗离开宝宝皮肤3~5cm的距离，在足三里穴位上往返照射，以达到温和刺激的效果。
5. 持续时间：艾灸时间不宜过长，一般持续10~15分钟左右。
综上所述，艾灸是一种可以缓解宝宝发烧的方法，但家长在操作时一定要注意，掌握好时间和操作的方式，才能达到放心安全的效果。如果宝宝的发烧症状严重或持续不退烧，要及时就医。
