对于3个月大的宝宝，母乳或人工喂养都很重要，这种喂养方式可以帮助宝宝获取所需的营养素。然而，在特定情况下，宝宝也需要额外的维生素补充。下面是3个月宝宝应该补充哪些维生素的建议。
1.维生素D
维生素D是宝宝维持骨骼健康所必需的。母乳中维生素D的含量很低，人工乳中则熟化处理过的牛奶已经添加了足够的维生素D。因此，如果您的宝宝喝的是母乳，医生可能会建议您在宝宝出生后的几个月内每天给他补充400IU的维生素D，直到宝宝开始进食含维生素D的食物为止。
2.维生素K
维生素K是帮助凝血和骨骼成长的重要维生素。新生儿一般会在出生后几个小时内接受一次注射维生素K。然而，母乳中的维生素K含量很低，所以医生有时会建议给宝宝补充小剂量的维生素K。
3.维生素C
维生素C是抗氧化剂，可以帮助宝宝身体抵御病菌。尽管母乳和人工乳中都含有适量的维生素C，但在某些情况下，如宝宝患有感冒或其他疾病时，医生可能会建议对宝宝补充额外的维生素C。
总之，对于3个月大的宝宝，如果在母乳和人工乳的基础上合理地补充维生素D、维生素K和维生素C，宝宝就能获取所需的营养素，维持身体的健康发展。如果您有任何疑问或担忧，请咨询您的医生并遵循其建议。
