孩子吃维生素D3通常是为了填补身体可能存在的营养缺乏情况，如缺乏维生素D。而这种补充维生素D3的方式是比较安全和有效的。
关于维生素D3会影响宝宝睡眠的说法，目前还没有相关的科学研究来证实。虽然维生素D3是与睡眠有关的营养物质，但是它并不会直接影响睡眠。
唯一可能会导致睡眠质量下降的情况是，当补充剂量过高时，可能会引起宝宝的胃肠不适，导致睡眠质量下降。因此，在给宝宝补充维生素D3时，应该遵循医生的建议，根据孩子的年龄、体重和身体状态等因素来确定适宜的剂量。
总之，维生素D3是非常重要的营养物质，对于孩子的生长发育和免疫系统都有很大的帮助。只要按照医生的指示正确使用，就不需要担心会对孩子的睡眠产生负面影响。
