小宝宝头发出汗，是因为宝宝的头皮发热而导致的。这是因为宝宝的消化系统和神经系统还在发育过程中，而且宝宝的头皮还很娇嫩，所以很容易出现头发出汗的情况。对于这种情况，我们父母应该采取下面的措施来减轻宝宝的不适。
第一，勤洗头。宝宝头发出汗后，我们应该及时地帮宝宝洗头，同时保持头皮的清洁和干燥，避免细菌滋生。在洗头的过程中，可以使用一些温和的有护发功能的宝宝专用洗发水，这样可以缓解宝宝头皮的不适。
第二，保持室内通风。室内的空气湿度过高也会导致头发出汗。因此，我们应该经常开窗通风，保持室内空气流通和干燥，从而减轻小宝宝头发出汗的情况。
第三，适量加减衣物。宝宝在室内活动时，要注意适量加减衣物，避免宝宝因过多的衣物而出汗。在家里可以让宝宝穿着透气性较好的棉质衣物，这样宝宝的皮肤就不容易受到刺激，也能避免出汗。
第四，注意补水。宝宝在出汗后，容易丢失体内的水分，导致身体脱水。因此，父母应该注意给宝宝补充足够的水分，让宝宝多喝水或者添加一些果汁等多种营养饮品。
总之，小宝宝头发出汗是正常的现象，但是如果头发出汗频繁或时间长，就需要引起家长的注意，加以重视，及时的采取相应的措施才能有效减轻宝宝的不适。
