关于宝宝晚上睡觉需要补钙吗这个问题，其实是有些争议的。一些医生和营养专家认为，补钙有助于促进宝宝骨骼的健康发展，因为晚上睡觉时，骨骼会进行「储钙」的过程，而钙是骨骼构成的主要成分。同时，睡眠中身体可以获得更多的养分来修复自身，所以睡前的一杯牛奶或者其他钙质食物可以给宝宝一个良好的营养补充，进而促进骨骼发育。
另一方面，也有专家表示，宝宝在正常的日常饮食中已经摄取了足够的钙质，因此不需要特意为晚上睡觉而补充。此外，过量补钙也有可能带来负面影响，例如造成消化不良、影响铁、锌等微量元素吸收等等。
总之，宝宝晚上睡觉需要补钙吗，需要根据实际情况而定。如果宝宝平时饮食习惯良好、健康、均衡，摄取的钙质和其他养分均能满足需求，那么晚上睡觉前没有必要再补充钙质。但如果宝宝平时饮食不够均衡，或者本身存在某些与钙质摄取有关的问题，例如吸收障碍等，则需要咨询医生或者营养专家的意见，并进行相应的补钙措施。同时，在补钙时要注意适量，不宜过量，以免产生不必要的负面影响。
