在孕39周期间,胎儿的体积和大小已经增长到了一个可观的程度,而且由于宫内空间的限制,胎动轨迹也变得有限。因此,孕39周胎动频率比孕早期会减少一些。但是,孕39周仍会有胎动,只是相对于孕初期和中期而言,胎动逐渐变得更加缓慢和轻微。建议孕妈咪留意宝宝的胎动情况,一般来讲每天可以感受到10次以上的胎动,这是正常的。如果感觉胎动异常,如胎动减少或者突然骤降,需要及时到医院进行检查。
此外,孕妇进入孕晚期后,由于宫内环境的一些变化,如盆骨关节松弛等,孕妇的姿势和步伐也会随之改变。因此,孕妇进行日常活动时,需要注意保持平稳的步伐和正确的姿势,在避免不必要的压迫和碰撞的同时,也能促进宝宝的正常胎动。同时,为了让自己和宝宝都能够更好的休息和健康成长,孕妇需要注意休息,避免长时间保持同一姿势,定期进行体位换位和轻度运动等。这些都可以有利于孕妇和宝宝的身体健康,切记不要过度劳累。