三岁宝宝需要适量摄入维生素AD，但并不需要额外的补充维生素AD。
维生素AD是维生素A和维生素D的结合体，它对保持人体免疫功能、骨骼发育、视觉保护等方面都有着积极的作用。婴幼儿期是人体对维生素AD需求量比较高的时期，但在三岁左右，一般来说，宝宝的饮食已经比较丰富多样，足够提供维生素AD所需的营养。
如果宝宝日常饮食中摄入的维生素AD有所不足，可以通过增加摄入含维生素AD丰富的食物来补充，例如奶制品、动物肝脏、鸭蛋、红椒等。此外，多晒太阳也可以帮助人体合成维生素D。
需要特别注意的是，宝宝的维生素AD补充不能超标。过量的维生素AD会导致中毒，引起头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还会危及生命。因此，如果家长对宝宝补充维生素AD存在疑虑，最好请儿科医生建议。同时，家长在宝宝的饮食安排上，应该多注意选择健康、均衡的食物，提供足够的营养物质，保证宝宝健康成长。
