补钙是宝宝生长发育过程中的重要一环，对于缺钙的宝宝来说，补钙可以帮助他们更好地发育成长，增强骨骼的硬度和强度，增加身高。所以，宝宝缺钙的时候，我们需要及时地给他们补钙。然而，许多家长都会有疑惑，宝宝没多高补钙要补多久？
首先，我们需要知道的是，如果宝宝缺钙，那么在一段时间内补钙是非常必要的。根据国家营养学指导，0-6个月的婴儿每天需要400毫克的钙，6个月到1岁的婴儿每天需要600毫克的钙。因此，我们需要在宝宝生长发育过程中及时地给他们补充足够的钙。
其次，补钙的时间并不是一成不变的，它需要根据宝宝的年龄和身体状况来调整。一般而言，在宝宝3岁之前，他们的骨骼发育尤其快，补钙的效果也会最好。所以，我们可以在这个时间段内给宝宝补充适量的奶制品、鱼、豆制品等富含钙质的食物。
再次，如果宝宝生长过程中还伴随有其他的健康问题，比如运动量过大或者缺乏维生素D等情况，那么补钙的时间也可能会延长。此时，我们需要及时地将这些问题排除掉，让宝宝的身体恢复到正常状态，保证他们能够健康地生长发育。
最后，总的来说，宝宝没多高补钙可以长期持续，但是具体时间需要根据宝宝的身体状况来定期调整。如果我们能够及时地进行检查和调整，那么宝宝就能够健康地成长发育，并且拥有健康的骨骼和生理机能。
