宝宝的骨骼和牙齿的健康发育需要钙的参与，因此补钙对于宝宝的成长和发育非常重要。那么宝宝几个月才开始补钙呢？
一般来说，从宝宝出生之后就开始了钙的补充。母乳或者配方奶粉中都含有一定量的钙，可以为宝宝提供基础的钙质供应。但是，随着宝宝年龄的增长，他们需要的钙的量也会增加。
因此，宝宝应该在4个月左右开始添加辅食，这时候可以给宝宝添加含有丰富钙质的食物，如豆腐、鱼类等，以及给宝宝添加适量的钙剂。但是需要注意的是，添加的钙剂应该根据医生的建议和宝宝的年龄、体重等因素来确定，不可过量。
此外，在宝宝的日常饮食中也可以增加含有钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、小鱼干、核桃等，这些食物可以帮助宝宝获得更多的钙质。
总之，宝宝的钙的补充应该从出生开始，随着宝宝的年龄逐渐增加，补钙的方式也需要随之改变，以确保宝宝的骨骼和牙齿能够健康发育。同时，在补钙过程中需要遵循医生的建议，不可过量。
