胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数，是反映胎儿健康状况的重要指标。孕妇在怀孕期间可以通过测胎心率来了解胎儿的健康状况。而对于13周孕龄的孕妇，测胎心率的方法有以下几种。
1. 超声检查法。超声检查是目前确诊胎儿心跳最可靠的方法之一，也是关注胎儿健康状况的重要手段。孕妇可以在医院或其他合规的机构进行超声检查，医生或技师会在超声屏幕上显示胎儿的心跳率，一般正常胎心率在每分钟120～160次之间。
2. 手摸法。孕妇在躺下时可以将手按到肚子上，然后稍许用力，能感觉到像跳蚤一样的跳动，那就是胎心。在13周孕妇的情况下，胎心跳动比较稳定，一分钟内心跳通常在140次左右。
3. 气吸法。孕妇可以使用胎心听诊器等工具来进行测量，将胎心听诊器连接到一端，然后将另一端放置在腹部的最高点，可以听到胎儿的心跳声。在13周孕妇的情况下，胎儿的心跳声比较弱，但清晰可听，心跳一般在每分钟120～160次之间。
总之，孕妇在孕期中及时了解胎儿的健康状况是非常重要的，可以采用超声检查、手摸和气吸等方式来测量胎心率，同时也要重视医生和孕产医院的指导和建议。
