六岁宝宝的出汗属于正常情况，但是晚上过多的出汗可能会影响宝宝的睡眠，造成身体的不适甚至疾病。因此，我们应该注意观察宝宝的出汗情况，并采取一些措施来帮助宝宝缓解出汗的症状。
首先，为宝宝提供适宜的睡眠环境。床上用品应该选择透气性好的材质，避免过多的棉被、枕头等。另外，可以给宝宝准备一件轻薄的纯棉睡衣，保持舒适的体感。
其次，控制室内的气温和湿度。晚上室内温度不宜过高，适宜在22度左右，同时保障空气循环。如果室内空气潮湿，则可以安装空气除湿器或者使用除湿袋进行吸湿处理。
再次，合理安排宝宝的饮食。不要给宝宝过多的刺激性食品，例如辣椒、孜然等，避免宝宝在晚餐过后过多的活动。此外，如果宝宝口渴，可以给宝宝多喝一些水，保持体内湿度。
最后，依据宝宝的身体状况选择适宜的药物。如果宝宝的出汗情况已经影响到宝宝的睡眠，可以选择一些调节药物，例如中药颗粒、西药口服液或者贴剂。
总之，如果宝宝晚上出汗情况过于严重，且长时间无法缓解，应该及时就医。我们可以通过以上方法来缓解宝宝的出汗症状，提高宝宝的睡眠质量，减轻宝宝的不适症状。
