新生儿的生长发育离不开钙的参与,因此妈妈们需要留意宝宝的钙摄入。那么,新生宝宝什么时间补钙呢?
首先,必须强调的是,母乳喂养是最好的补钙方式。通过母乳喂养,宝宝能够获得最佳的营养,特别是钙元素。在初期,独家母乳喂养是最好的选择,母乳中含有足够的营养元素,包括钙。而如果需要添加奶粉,也需要选择适合宝宝年龄的奶粉,并按照说明书的指导进行添加。
除此之外,新生儿从出生开始就需要补钙。因为胎儿在妈妈体内时,通过胎盘得到了大量的钙元素,而出生后,需要通过其他途径摄入这些元素。建议初级护理师在宝宝出生1个月后,开始给婴儿补钙。有关机构和组织建议,从出生前到出生后约4周内,每天钙元素的摄入量应为200毫克。接下来的4-6个月时间内,婴儿每天的钙舒适量应为260-300毫克。
除了从母乳或奶粉中获得钙元素外,还可以选择外源性食物来补钙,如牛奶、酸奶、豆腐等。不过,需要注意到宝宝一岁以下,存在对鲜牛奶进行消化和吸收的挑战,因此建议在医生和营养师的指导下添加相应物质。
总之,补钙是宝宝成长的重要部分。母乳喂养是最佳选择,但是在医生和营养师的指导下,我们也可以选择其他方式来满足宝宝的营养需要。