五岁的宝宝处于生长发育的重要时期，对钙质的需求量也相对较高。但是，是否需要补钙则要看宝宝的具体情况而定。下面是几点需要注意的原因：
1. 日常饮食摄入：宝宝每天摄入的营养素包括钙、蛋白质、铁等等。如果宝宝的日常饮食摄入含有足够的钙质，建议不需要额外的钙剂补充。因为食物是最优先获得钙质的途径，而过量的钙质反而会影响健康。
2. 宝宝的生长发育情况：如果宝宝缺钙，可能会影响骨骼的发育、牙齿的生长等等。在宝宝长高速度比较快的时候，建议进行饮食调整，选择富含钙的食物，如牛奶、芝士、鱼虾等。
3. 儿童的钙剂选择：如果宝宝需要补钙，首先需要选择适合宝宝的钙剂。最好咨询专业医生或者儿科医生，选择含有足够钙量、对宝宝生长发育有益的钙剂。
总之，宝宝的钙质需求量因人而异，需要根据宝宝的具体情况进行补充。在任何情况下，都应该以科学的方式进行饮食和营养素的补充，尽量避免在没有专业指导的情况下进行不必要的补钙。
