风寒发烧是婴幼儿常见的疾病之一，宝宝在饮食上要遵循以下原则：
1.清淡易消化
宝宝在发烧期间胃口可能不太好，建议给宝宝食用清淡、易化的食物，例如小米粥、白粥、麻油炒饭等。少食多餐，分次分量少，容易消化。
2.增加水分
宝宝在发烧时容易出汗，体内水分流失较快，需要及时补充水分，可以适量给宝宝喝些白开水、淡盐水、米汤等。同时注意饮食要清淡，避免食用过甜、过咸等食物，以免影响孩子的食欲。
3.多喝温开水
帮助宝宝排出体内毒素，保持身体新陈代谢，促进身体循环再生。但需要注意开水温度不宜过高，以免烫伤嘴巴和消化道。
4.易消化高蛋白质食物
给宝宝食用蛋白质含量不高、易于消化的食物，如木耳炒蛋、豆腐蛋花汤、酸奶等。此类食物能够提供孩子所需的营养，并且不会给宝宝带来额外的消化负担。
总之，宝宝在发烧期间需要遵循清淡易消化、多喝水等饮食原则，不要给宝宝食用过于刺激的食物，以保证宝宝的身体健康。如果症状严重，应及时求助医生。
