奶不胀会呛是因为奶中含有丰富的蛋白质和脂肪,这些物质会在口腔中形成泡沫,喉部收缩时泡沫会滞留在喉部,刺激喉部黏膜,引起呛咳反应。
除了泡沫,奶不胀的可能原因还包括:
1.温度过高。一些人会在喝奶时慢慢地把温度从热到温,这样奶的温度会逐渐降低,但对一些人来说,奶只有在特定温度下才能够被他们舒服地喝。如果奶的温度太高,高温容易使喉咙受到刺激,导致呛咳;
2.呼吸不正常。有些人在喝奶的时候会忘记呼吸。在吞咽奶之前,应该先做几个深呼吸,这样不仅可以让身体保持安静,而且还可以帮助吞咽过程中的呼吸流畅,减少呛咳的机会;
3.进食过快。进食过快容易使胃承受过重的负担,同时也会使食物和饮料过快地流入食管和喉咙,引起呛咳;
4.未清洁口腔。口腔内的细菌很容易进入奶中,产生细菌感染和臭味,引起喉咙痛和呛咳。
为避免呛奶,建议:
1.严格控制奶的温度,将奶加热至适宜的温度,再慢慢地喝下去,不要急躁;
2.饮用奶时,一定要保持呼吸流畅,不要忘记呼吸;
3.进食时要细嚼慢咽,避免进食过快;
4.饮用奶前必须清洁口腔,防止细菌进入。