回奶是妈妈断奶后重新哺乳宝宝，当宝宝开始吃妈妈的乳汁时，妈妈需要特别注意饮食，以确保奶汁足够营养丰富，满足宝宝的生长发育需要。
维生素是一类对人体健康非常有益的生物活性物质，可以促进身体的各种生理功能，提高身体的免疫能力和抗病能力。对于婴儿来说，需要特别关注给予他们足够的维生素，以保持他们的健康发展。
因此，回奶过程中加维生素是非常有必要的。尤其是在艰难的调整期，宝宝可能会出现厌奶或者食欲不佳的情况，这时意味着宝宝没能摄取足够的营养，此时给宝宝适当的维生素可以帮助宝宝维持身体健康，减少各种疾病的风险。而且，维生素也有助于促进宝宝的消化吸收，提高宝宝对母乳的吸收能力。
值得注意的是，妈妈在给宝宝加维生素的同时，也需要关注补充自身的维生素。因为妈妈的身体需要更多的营养来支持母乳的产生，如果妈妈的营养不足，母乳的营养价值也会相应下降。所以，可以从饮食中多摄入含有丰富维生素的食物，如蔬菜、水果等。同时，也可以适当地给自己补充维生素片。
总之，加维生素是回奶过程中不可少的一环，能够帮助宝宝摄取足够的营养，保持身体健康。当然，维生素的摄入量需要根据孩子的年龄和发育情况来定，不要过量或不足。建议妈妈们在儿科医生或产前妇科医生的指导下，合理补充维生素。
