三岁宝宝出现白头发的原因可能有很多，例如遗传、压力、营养不良等因素，因此想要消除宝宝白头发的问题，需要针对具体情况采取针对性的措施。这时候，不建议直接给宝宝补充维生素B6来解决问题，因为过高的维生素B6摄入量可能对宝宝造成不良影响。
首先，宝宝的白头发并不一定是缺乏维生素B6造成的，因此过度补充会让宝宝的身体负担增加。其次，维生素B6虽然对宝宝健康有很多好处，但是过量摄入也有可能导致不良反应，例如口腔溃疡、胃肠道不适甚至神经系统损伤等等，因此家长要谨慎决定是否给宝宝补充维生素B6。
解决宝宝白头发问题的关键在于找出原因并针对性解决。如果是营养不良引起的，家长可以从饮食上加强宝宝的营养摄入，增加富含维生素B6的食物，例如家禽、鸡蛋、牛奶、豆类等等。这些食物摄入量适宜，可以帮助宝宝补充足够的营养物质，有利于减少或预防白头发的出现。
如果白头发是因为身体内部缺乏某种元素或有严重的压力，建议及时到医院就诊。以便确定原因并接受相应的治疗。因此，家长应该在掌握了白头发的具体原因之后，再采取相应的治疗和预防措施，不能盲目地为宝宝服用维生素B6。
