在哺乳期，母乳是宝宝最优质的食物来源。母乳含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。但是，母乳中的营养成分受到母体营养状态的影响，因此，在某些情况下，需要加强营养。
维生素C是一种水溶性维生素，它在人体内起着重要的抗氧化作用。维生素C可以提高免疫力，增强机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。同时，维生素C还能促进铁的吸收，防止贫血发生。因此，适量补充维生素C对于哺乳期宝宝来说是非常有益的。
然而，在给哺乳期宝宝补充维生素C之前，需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄和体重需要符合维生素C的使用条件。建议在医生的指导下使用维生素C。
2. 适量使用维生素C。哺乳期宝宝的肠道功能还没有完全发育，挑选维生素C丰富的食物供给肠道细菌转化制造，更加优于服用高剂量的维生素C药物。
3. 选择优质的维生素C产品。在选择维生素C产品时，需要注意产品的来源、品质和生产工艺等方面。尽量选择经过认证的品牌，以确保质量和安全性。
总之，补充适量的维生素C可以对哺乳期宝宝的健康有益，但需根据宝宝情况谨慎使用，不应滥用，以保障宝宝健康。如果有任何健康相关担忧或问题，请咨询专业医生。
