对于出汗就过敏的宝宝,在添加辅食时需特别注意,以下几点建议供参考:
1.选择易消化的食物:宝宝的肠胃功能尚不完善,易消化的食物更能满足他们身体的需要。如米粉、小米粥、鸡肉泥等。
2.尽量避免过敏原:出汗就过敏的宝宝需尽量避免过敏原,如鱼虾、牛奶、花生等,加入辅食前可先试吃一下,如果有反应则不宜再食用。
3.逐渐添加新食物:新增食物时宜慢慢添加,一次性添加过多或同时添加多种食物容易引起宝宝的不适反应,需慢慢适应。
4.熟透软烂的食物:辅食煮熟的程度也需要注意,熟透软烂的食物更容易消化,富含营养,并且减低食物引起过敏的几率。
5.坚持母乳喂养:母乳中含有宝宝所需要的免疫物质,降低过敏发生的几率,建议妈妈可至少喂到宝宝半岁以上,有条件的妈妈可至少母乳喂养一年以上。
6.注重食物的多样性:宝宝的食物需多元化,不要过分依赖某一种食物,可以根据宝宝不同的年龄阶段和季节选择不同的食物,保证营养的均衡。
总之,对于出汗就过敏的宝宝,添加辅食时需有计划、有规律、有节制,父母需密切关注宝宝的反应,在营养均衡的基础上保证宝宝的健康成长。