胎儿缺氧是指胎儿在宫内期间由于母体或者胎儿自身原因导致供血和氧气不足的情况。孕期经常检查孕妇和胎儿的健康状况，但是缺氧的症状很难明显出现，因此需要注意以下几点，来判断是否出现胎儿缺氧。
胎动异常
胎动是胎儿健康的标志之一，一般在孕29周左右，每天有10次以上的胎动是正常的，如果胎动明显减少、几乎没有、或突然变得很剧烈，这可能是缺氧所导致的。
胎心率不齐
检测胎心率是判断胎儿健康的最主要方法之一，孕29周左右，胎心率通常在每分钟110-160次之间。如果胎心率明显变慢或者变快，可能是缺氧所导致的。
胎儿生长受限
如果孕妇的宫高不符合当前孕周，胎儿的体重明显小于预期，或者体重增长缓慢，这可能是胎儿缺氧所致。
羊水过少或过多
羊水不充足或过多都会对胎儿健康产生负面影响。羊水不足可能会导致胎儿缺氧，而羊水过多则可能会引起胎儿窘迫。
孕妇自身情况
孕妇自身的健康状况也会影响胎儿的供氧。如果孕妇有高血压、妊娠糖尿病等疾病或者吸烟、饮酒、药物滥用等不良习惯，都可能导致胎儿缺氧。
在怀孕期间，要特别注意检查孕妇和胎儿的健康情况，并遵医嘱进行检查。如果出现以上任何一种症状，应及时向医生咨询，得到及时的治疗和干预。平时注意保持健康的饮食、适度的运动，避免吸烟、饮酒等不良习惯，维持自身的健康状况，有利于胎儿健康发育。
