宝宝睡觉时，虽然身体处于休息状态，但并不能直接补充钙质。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对婴儿的生长发育尤其重要。因此，宝宝的饮食中需要含有充足的钙质。
对于0-6个月的宝宝，母乳和配方奶粉中都含有足够的钙质。母乳中含有丰富的营养物质，可以满足宝宝的身体需要。配方奶粉中也会添加足够的钙质和其他营养物质。因此，宝宝只需要在饮食上保持均衡，多吃富含钙质的食物，就可以获得充足的补充。
对于6个月以上的宝宝，随着生长发育，需要增加钙质的摄入量。除了继续饮用配方奶粉或牛奶之外，还可以添加一些富含钙质的食物，例如奶酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜和骨头汤等。这些食物可以补充宝宝的钙质需求，同时也有助于提高宝宝的食欲和免疫力。
总之，宝宝睡觉时并不能直接补充钙质，需要通过饮食摄入足够的钙质。家长们应该关注宝宝的饮食营养，确保宝宝摄入足够的钙质和其他营养物质，促进宝宝健康成长。
