宝宝刚出生后,建议一直到宝宝1岁左右,每天服用400国际单位的维生素D,以补充体内维生素D的不足。
维生素D是帮助身体吸收钙和磷等重要营养物质的关键性维生素,长期缺乏会影响骨骼生长、免疫系统和神经发育等方面的健康发展,容易引起佝偻病等疾病。而婴儿时期的骨骼生长尤其重要,因此对于宝宝来说,摄取足够的维生素D尤为关键。
维生素D的获得主要通过阳光照射,但是由于新生儿皮肤薄嫩,阳光中紫外线对于他们的肌肤容易造成损伤,因此建议宝宝在6个月之前不要暴露在阳光下,而后续宝宝们在户外活动时也应该适当做好防晒措施,以免皮肤受损。
因此,为了使宝宝能够摄取到足够的维生素D,医生一般会建议家长将维生素D滴剂滴入宝宝的食物或奶瓶中,以便宝宝摄取,前提是家长首先要咨询医生确定用量和使用方法。
总之,尽管维生素D并不是所有宝宝的必需品,但在宝宝刚出生阶段,正确的补充维生素D,有助于宝宝健康的生长发育,对于宝宝们的健康成长非常重要。