四个月的宝宝由于新陈代谢比较旺盛，体温调节系统还不够完善，所以很容易出汗。而且宝宝的出汗机制与成年人不同，出汗主要是通过呼吸和皮肤表面发生的水分流失来实现的。
所以，在宝宝出汗时，家长需要注意以下几个方面：
1. 温度控制：宝宝在四个月的时候，对环境温度的适应能力还不是很强，所以需要家长特别注意室温，保持室内温度适宜，避免过热或过冷等不利于宝宝体温调节的环境。
2. 衣着适宜：宝宝睡觉时穿的衣服不能过多，也不能太少，要根据宝宝的性别、季节和宝宝自身的体质来选择。注意衣服的透气性和吸汗性，避免宝宝过于闷热和出汗过多。
3. 注意饮食：宝宝需要每天吃足量的母乳或牛奶，以保证生长发育和免疫系统的正常运转。同时，需要避免给宝宝食用过于油腻或辛辣的食品，以及避免食用过多的糖分和盐分，这些都会导致宝宝出汗过多。
4. 注意清洁：宝宝出汗后需要及时清洗，避免汗液滞留在皮肤表面，引起皮肤过敏或感染等症状。同时也要注意给宝宝保持足够的水分，避免宝宝脱水和体内水分不足，这些都会导致宝宝出汗过多。
总之，四个月的宝宝出汗是很正常的现象，但家长要及时关注宝宝的出汗情况，调节宝宝的饮食和睡眠环境，以保持宝宝的健康成长。
