宝宝在成长过程中需要足够的钙质来支持骨骼和牙齿的生长。如果宝宝摇头，可能是缺乏钙的迹象。但是在给宝宝补钙时，我们需要注意以下几点：
首先，建议前往正规医疗机构做相关检查，确定宝宝是否真正缺乏钙质。这可以减少宝宝因为盲目补钙而引发的不必要的风险。
其次，宝宝不需要一直补钙。一般来说，在宝宝6个月至1岁的成长期内，每天需要摄入大约500毫克的钙。在孕妇、产妇、乳母的情况下，也需要补充足够的钙质。但是宝宝在补钙时，不要一次补太多，最好按医生建议量进行适量补充。
最后，宝宝的钙吸收率可能会受到其他因素的影响。例如，宝宝在食用含钙的食物时需要注意其他营养成分的搭配，以提高钙的吸收率。有些孩子可能存在乳糖不耐症等问题，需要根据情况进行调整。
综上所述，宝宝摇头需要补钙时，建议就医，确定合适的补钙量，同时要注意其他因素对钙吸收的影响。在合理补钙的同时，还需要保证宝宝摄入足够的其他营养素，以促进宝宝的健康成长。
