宝宝感冒了后，家长们往往会担心宝宝会营养不良而需要补钙。然而，一般情况下，宝宝感冒并不需要额外补充钙。
首先，宝宝感冒不是由于身体缺钙引起的。感冒是由于病毒感染引起的，补充过多的钙并不能加速宝宝恢复健康。除非宝宝本身缺钙或处于生长发育期，平时合理的饮食已经能够满足钙的需求。
其次，过量补钙还可能导致宝宝出现不良反应。过量的钙摄入会影响宝宝的铁、锌等其他微量元素的吸收。而过量的钙吸收还会导致宝宝腹泻、排泄不畅等问题，对宝宝的身体健康不利。
那么宝宝感冒后应该怎么做呢？首先，宝宝应该保持足够的水分摄入，并多喝温水、热饮等，帮助宝宝排出体内的毒素和病菌。同时，可以给宝宝适当补充富含维生素C和其他营养素的食物，如柑橘类水果、蔬菜、豆腐等，有助于提高宝宝的免疫力，促进身体健康。
总之，宝宝感冒时不要轻易给宝宝补钙。家长们应该注意宝宝的饮食均衡，多给宝宝喝水并食用富含营养的食物，帮助宝宝恢复健康。如果家长对宝宝是否需要补钙有疑问，最好咨询医生的意见。
