维生素D是维持骨骼健康所必需的重要物质，但是宝宝如果补充过量的维生素D，会对他们的身体造成危害。
在纯母乳喂养的宝宝中，维生素D不足是一个非常普遍的问题。对于这类宝宝，一些儿科医生可能会推荐添加维生素D到他们的饮食中。
但是，过量的维生素D会引发宝宝的中毒症状。宝宝如果摄入过量的维生素D，会导致：
1.高钙血症：这是维生素D过量最常见的症状。人体需要钙来保持健康，但是钙过量会导致肾脏和其他器官受损。
2.头痛和恶心：宝宝摄入过量的维生素D，可能会感到头痛和恶心。
3.心脏病和多发性硬化症：长期过量摄入维生素D会导致钙在血管周围沉积，形成硬化斑块，这可能导致心脏病和多发性硬化症等疾病的发生。
4.抑制免疫系统：过量摄入维生素D会抑制宝宝的免疫系统，使其更容易感染病毒和细菌。
因此，在为宝宝补充维生素D时，必须保持适量。儿科医生通常会推荐每天1，000国际单位的维生素D，但也有可能会根据宝宝的状况进行调整。
总之，过量摄入维生素D会对宝宝的身体造成非常大的危害，所以在为宝宝补充维生素D时，必须保持适当的剂量。如果您不确定宝宝需要多少维生素D，最好咨询一位儿科医生的建议。
