秋季是宝宝易感冒、发烧的季节，家长要及时采取措施缓解宝宝的不适。推拿是一种常用的中医疗法，可以有效地缓解宝宝的发烧症状。
首先需要了解的是，宝宝在发烧时体内的阳气旺盛，而推拿的作用就是通过按摩、拉伸等手法调节宝宝的气血运行，促进阳气下降，从而平衡阴阳，达到治疗发热的目的。
接下来介绍一下几种适合秋季宝宝的推拿方法：
1. 微压拇指风池穴：风池穴位于颈背部，是治疗感冒、发烧的重要穴位。家长用拇指指腹微微用力，向下按压风池穴，每次按压2-3分钟，可缓解宝宝的不适感。
2. 推拿涌泉穴：涌泉穴位于脚底中央凹陷处，是治疗发热、咳嗽、哮喘等疾病的穴位。家长用手指轻轻捏压、按摩涌泉穴，每次15-20分钟，可以提高宝宝免疫力，帮助宝宝缓解发烧。
3. 拍打旁开窍穴：旁开窍穴位于小腿外侧，是治疗感冒、发热等病症的穴位。家长用掌心或食指指端拍打旁开窍穴，每天拍打3-5分钟，可以促进气血畅通，缓解宝宝的不适感。
总之，推拿是一种有效的治疗宝宝发热的方法。但需要注意的是，推拿应该在专业人员指导下进行，家长要选择专业的推拿师，避免无意中给宝宝带来不良影响。同时，在推拿之前，家长应该确保宝宝处于放松的状态，选择合适的时间和地点进行操作。如果宝宝发烧超过38.5℃，并且持续超过两天，应该及时就医，以免病情加重。
