补钙是一个对孩子的骨骼发育非常重要的过程。在孩子身体发育的几年里，补钙是必不可少的因素之一。一般来说，孩子的骨骼发育是在8岁之前完成的，但是，在12岁之前，骨骼的生长和发育还会继续进行，所以在此时期内也需要不断的补钙。
对于118个月左右的宝宝，很显然，他们的身体正在飞速发育，正在形成最基础的骨骼结构。在这个阶段，宝宝的饮食应该具有多样化的特点，并且应该注意膳食的均衡和营养的摄入。
由于宝宝每个人的体质和生长情况都不同，所以在为他们补钙时，就必须要根据他们的体质情况来进行。如果孩子的牙齿健康、骨骼结构强壮、身体健康等资质较好，那么宝宝就可以每天吃一些富含钙的食物，如：奶制品、豆制品、海鲜、谷类、蔬菜和水果等。同时，家长们还可以添加一些钙片，例如维D3钙片等。
但是，如果是孩子体质单薄，快发生骨质疏松等问题，家长们可以考虑到医院请医生进行检查，对于缺乏钙元素的情况，应该吃一些含钙的食物和钙片进行补充。
总而言之，118个月的宝宝如果想要长得快且健康，那么补钙一定是非常重要的。父母们应该不断地监督孩子的饮食和生活习惯，帮助他们打好健康基础。同时，为了保持孩子的骨骼健康，也可以向专业医生咨询，制定科学合理的补钙计划。
