根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议，2岁以下儿童每天应该补充400IU的维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，有助于身体吸收钙和磷等矿物质，维持骨骼健康，促进肌肉和神经功能，同时还具有免疫系统调节作用。
然而，维生素D并不容易从饮食中获得，只有少数食物，如鱼肝油、鸡蛋黄和鱼类含有较高的维生素D。此外，我们的皮肤需要暴露在阳光下，才能将皮肤中的胆固醇转化为维生素D。但这也有可能会导致日晒伤和皮肤癌。
因此，对于日晒和饮食无法提供足够维生素D的儿童，需要通过口服维生素D的形式进行补充。根据年龄建议的剂量，可以选择口服维生素D滴剂或儿童维生素D片剂。但是请注意，不要超量服用维生素D，因为过量的维生素D可能导致骨骼矿物质沉积，肾损害等问题。
总之对于2岁的女宝宝每天补充400IU的维生素D可以让她更健康的发育。与儿科医生商量得出一个适合自己宝宝的剂量是值得推荐的。
