宝宝在生长发育过程中需要充足的钙和维生素D以保证骨骼强健，因此在四周宝宝补钙的同时还需要补充足够的维生素D。
补钙是宝宝成长发育过程中非常重要的一步，因为钙可以帮助孩子建立健康的骨骼和牙齿。在宝宝一岁以后，由于日常饮食中摄取的钙可能不足以满足成长需要，这就需要额外补充钙。婴幼儿配方奶粉中通常都添加了一定量的钙，可以通过医生的建议给宝宝添加钙剂或者提供富含钙的食物来满足宝宝的日常需求。
然而，钙不能被充分吸收和利用，如果缺少维生素D，钙的吸收率会大大降低。维生素D能够促进人体内钙的吸收与利用，提升钙的代谢率，增加钙离子的贡献，使钙离子更好地扮演细胞功能调控的角色，不过美国儿科学会建议每日维生素D的摄入至少为400IU。维生素D还能够协助宝宝免疫系统的正常工作，降低患感冒等疾病的风险。此外，维生素D还能够降低宝宝患夜间痉挛的风险和在日常活动中摔倒的风险。
因此，四周宝宝补钙的同时，肯定需要补充充足的维生素D。可通过日常饮食中摄取富含维生素D的食物，如草鸡蛋、腥味鱼、牛肝等；或者使用维生素D滴剂或者维生素D专用配方奶粉来达到需求。值得注意的是，过量摄入维生素D也会有不良影响，因此还应该在医生的指导下进行补充。
