补钙是宝宝成长发育必不可少的过程，同时也是预防骨骼疾病的重要保障。但是，家长需要注意，补钙只有恰当地进行才能达到良好的效果，过量补钙会导致超标，给宝宝的健康带来风险。
常见的补钙方式有普通奶粉、钙剂等，但不同年龄阶段、身体状况的宝宝补钙需求也不同，因此补钙前应咨询专业医生。家长任意补钙，往往会出现宝宝体内钙离子含量过高的问题。宝宝体内钙的正常范围是在2.0-2.6mmol/L，如果超过这个范围，易出现超钙血症。
宝宝超钙血症的表现包括：呕吐、食欲不振、口渴、腹泻、便秘、疲劳等。健康的宝宝如果每日摄入钙超过了所需，会随着代谢排出，可以保持稳定的钙离子含量，不至于超标。超钙血症的宝宝，也不是说单纯多吃一些富含钙的食物就能治愈，可能还需要加大水分摄入、控制钙的摄入量等对症治疗。
对于宝宝补钙量的具体控制，不能一概而论，每个宝宝的钙需求是不同的，年龄、性别、体质等都是影响宝宝补钙量的因素。在补钙前，应该通过宝宝的体检、血钙检查，确定宝宝的补钙量。补钙时要注意不要过量，避免出现超钙血症的情况。同时，建议父母通过食物摄入和合适的运动来增强宝宝骨骼的健康。
总之，宝宝补钙使骨骼更健康、免于骨骼疾患的威胁，但过量的补钙对宝宝的健康产生负面影响。建议家长在补充钙方面慎重，并请咨询专业医生的建议。
