小月龄宝宝吃维生素D需要的时间是从出生开始到涉及到含维生素D的全面食物为止。根据专业建议,从出生到1岁的宝宝每日需要吸收400-1000IU的维生素D,这通常需要口服维生素D滴剂。一般提供的滴剂中每滴含400IU的量。
维生素D是对宝宝成骨发育和健康细胞生长非常重要的营养素。不过,仅仅通过食物来摄入足够的维生素D并不容易,因为含有维生素D的食物种类有限。而日光则有助于宝宝体内自行制造维生素D,但限制宝宝的日光清单是公认的对抗皮肤癌的方法,因此即便快步走在户外也难以为宝宝提供足够的维生素D。
在喂养孩子时,转换成含有维生素D的母乳或婴儿配方奶粉是必要的,因为婴儿配方奶粉往往已添加了维生素D。如果您喂养母乳,那么医生通常会建议给宝宝补充维生素D,以确保宝宝的体内不会因营养不足而导致衰弱或成骨发育不良。
维生素D的需求在婴儿通常的食物日益丰富之前一直存在,也就是说宝宝还需要用滴剂维生素D作为主要来源,直到涉及到含有大量维生素D的全面食物。通常会在涉及宝宝的食开展时段,如压糖水、辅食等协助婴儿开始过渡到含有丰富维生素D的辅食,而接下来宝宝的饮食中坚韧维持维生素D。在此期间,必须要注意的是宝宝的维生素D摄入量,避免以过量会对宝宝产生负面影响,如脱水、激进肾脏损伤等。如果有任何疑虑,建议妈妈咨询医生或儿科医生的意见。