宝宝午休出汗，是让很多宝妈们头疼的问题，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，如果不好好处理容易引起皮肤炎症等问题。那么宝宝午休出汗怎么办呢？以下是一些小妙招：
1.穿透气衣服：宝宝午休的衣服要选择透气性好的面料，比如纯棉等。避免在宝宝午休时穿上过厚、过紧和不透气的衣服，容易加重宝宝出汗。
2.保持空气流通：保持宝宝午休的房间通风良好，可以打开窗户，让新鲜空气流通，也可以使用空气净化器。同时，避免在宝宝午休时开空调或风扇直接吹在宝宝身上。
3.控制室温：宝宝午休的房间最适宜的温度是22℃左右，不宜过高或过低。因为如果室温过高，宝宝会更容易出汗，过低会让宝宝感到寒冷。
4.控制午睡时间：宝宝午休时间不宜太长，避免让宝宝因睡眠过度而出汗过多。
5.及时擦拭汗水：如果宝宝午休出汗，需要及时给宝宝擦拭汗水。使用柔软的毛巾或湿纸巾，轻轻擦拭宝宝的脸部、背部、腋下等易出汗部位，避免让汗水滞留在宝宝身上。
总之，宝宝午休出汗是很常见的现象，需要家长们注意及时处理，让宝宝保持干爽和健康，也不能大意。如果宝宝的出汗情况比较严重，需及时咨询医生。
