宝宝的身体发育需要维生素的支持，因此宝宝的营养摄入需要得到充分保障。在宝宝的营养补充中，维生素是很重要的一部分。但是，宝宝维生素该怎么补呢？
1. 饮食补充：在宝宝的日常饮食中，包括在纯母乳喂养和母乳配方喂养情况下，通常都已经摄入了足够的维生素了。宝宝通过母乳摄入的维生素A、D和E等营养素，在生长发育过程中起到了非常关键的作用。但是，对于部分有特殊需要的宝宝，例如早产儿、重症患者或者特别挑食的婴儿，需要在医生的指导下酌情添加维生素。
2. 给予维生素D：宝宝的骨骼生长需要足够的维生素D，因为维生素D能够帮助钙的吸收和利用。婴儿若摄入足量的母乳或配方奶，每天只需要补充200-400国际单位的维生素D。通常建议宝宝从出生后的两周起开始每天口服一定剂量的维生素D，以保证骨骼生长发育。
3. 口服维生素C：维生素C对于婴幼儿的免疫系统和生长发育有着重要的作用。因此，维生素C缺乏会影响婴幼儿的生长发育、影响铁元素的吸收等。宝宝需要每天摄入15毫克的维生素C，而维生素C的丰富食物很多，例如柑橘类水果、草莓、青椒等都含有丰富的维生素C。
4. 补充维生素B族：维生素B族在宝宝的能量代谢和神经系统发育中具有非常重要的作用。父母可以让宝宝多吃一些富含维生素B族的食物，例如全麦面包、牛奶、肉类、鸡蛋等等。但是对于特殊情况下，比如早产儿、疾病患者或者挑食的宝宝，需要在医生的指导下补充足量的维生素B族。
总之，宝宝的维生素补充需要协调饮食搭配和医生的指导，以确保宝宝得到足够的营养，避免过量补充造成危害。
