如果宝宝一写字手就出汗，这可能是因为宝宝的身体状态不太好或是身体疲劳所引起的。这种情况是比较常见的，但不是普遍现象。
针对宝宝写字手出汗这一问题，家长可以从三个方面入手。
1.保持良好的心态： 宝宝写字时出汗一般是因为不自信或太紧张所致。所以，家长需先缓解宝宝的紧张情绪，给予他们充足的安全感，让宝宝感受到自己有能力写出好的字。
2.适当锻炼宝宝身体： 锻炼对于宝宝的身体很重要，可以增强宝宝的免疫能力和抵御疾病的能力。可以在宝宝休闲时间里，带宝宝去户外运动，让宝宝感受阳光和自然，加强宝宝体质。
3.调整宝宝的作息和饮食： 作息和饮食是影响宝宝身体状态的重要因素，所以需要家长们重视宝宝的作息和饮食。宝宝需保充足的睡眠，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。同时注意宝宝饮食的质量和数量，可多喝水和摄取一些富含维生素的蔬菜水果，帮助宝宝保持身体健康。
此外，家长也需重视宝宝写字的正确姿势和方法，如掌握笔的正确姿势和笔画的书写方法，对于宝宝的写字能力和手部协调能力的提高也有很大帮助。
总之，做好宝宝的心理和身体保健工作，坚持锻炼和良好的作息、饮食习惯，还需注意正确的写字姿势和方法，这些都可以帮助宝宝在写字时不出汗，提高写字能力和技巧。
