宝宝维生素B3，又称烟酰胺，是人体必需的营养物质之一，可以帮助宝宝维持正常的新陈代谢，促进神经系统发育和血液循环健康。那么宝宝维生素B3一般吃多久呢？这个问题实际上需要根据宝宝的年龄和需要量来定。
对于0-6月的宝宝，由于母乳和配方奶粉本身就含有足够的维生素B3，因此不需要额外的补充。通常情况下，医生会建议在宝宝6个月后开始添加辅食，这时可以适当增加维生素B3的摄入量。
对于7-12个月的宝宝，每天需要的维生素B3量为2毫克。宝宝通过辅食或配方粉摄入足够的维生素B3，一般不需要额外的维生素B3补充。
对于1-3岁的幼儿，每天需要的维生素B3量为4毫克。这个年龄段的宝宝，可以通过平衡的饮食摄入足够的维生素B3。如果宝宝饮食中缺乏维生素B3，可以考虑适当的口服维生素B3补充剂，但必须在医生的指导下使用。
维生素B3的摄入量与宝宝的年龄密切相关，每个年龄段所需的量都是不同的，因此应按照年龄和需要量适量补充。不过需要注意的是，过量的维生素B3也是有害的，可以导致肝脏毒性和其他健康问题，因此建议严格按照医生的建议使用。此外，宝宝的身体状况可能存在差异，因此在给宝宝补充维生素B3之前，应咨询医生的建议。
